第一至二日：用陌生篇章找到真實問題
第一篇先按正常速度完成，不必刻意追求滿分。交卷後查看首答證據，分清失分來自字詞、句式、人物關係、因果、主旨，還是證據範圍。低分不會令挑戰失效，因為這一步的目的就是找出下一個可驗證的閱讀動作。
檢討時只選一項最值得修正的問題。例如原因題看反，就把動作之前的觸發條件圈出來；人物題太空，就強制自己寫出情境、行為和判斷。不要同時改十件事，否則第二篇無法判斷哪個方法真正有效。
第三至五日：換一篇文章驗證同一方法
第二個有效日要換陌生篇章，但保留同一個修正動作。這樣才能排除背熟原文或記住選項的影響。完成後比較首答時能否更快找到證據、是否仍在同一位置看反，以及錯誤選項為何有吸引力。
若方法仍無效，不要只寫「粗心」。把問題縮小成可操作的步驟，例如先找主語、先分清轉折前後、或先核對題幹限制的段落。週報中的常見誤區來自實際錯項與 frozen 作答證據，不會用固定模板替你下結論。
第六至七日：完成第三次驗證並安排下一週
第三個有效日用另一篇未完成文章再驗證。完成三日後，私人週報會顯示七日軌跡、十項能力覆蓋、較穩定能力、常見誤區與可直接開始的下一篇。樣本不足的能力會標為待檢測，不會用少量題目製造過度確定的判斷。
分享時只輸出完成篇數、有效練習日、已檢測能力和首答趨勢；弱項、錯題、答案、分數與個人能力明細不會出現在 PNG 或公開摘要。下一週先做週報推薦的陌生篇章，再決定是否需要限時模擬。